Bref, la réponse du jour : Maurten Gel 160. Plus gros format de la marque suédoise, c’est la version musclée de leur Gel 100. Parfait pour celles (et ceux !) qui veulent de l’énergie sans multiplier les sachets ni se coller les doigts…
Fiche rapide : Maurten Gel 160
- Prix habituel : entre 33 € et 38 € la boîte de 10 gels
- Usage : grosses sorties, marathons, ultra, ou sports d’endurance longs
- Poids par gel : 65 g
- Apport : 40 g de glucides / sachet
- Texture : semi-liquide, façon gelée très souple
- Arôme : goût sucré neutre, sans acidité ni arrière-goût chimique
Test terrain : ce que ça donne vraiment
Première prise, à froid, pendant une sortie longue de 25 km au seuil.
Les plus :
• Format généreux : tu fais quasiment une demi-heure sans ravitaillement supplémentaire,
parfait pour éviter la multiplication des pauses.
• Texture : ce gel ressemble à une compote allégée, presque fun à avaler. Zero écœurement.
• Digestion : rien à signaler, aucune gêne… même à allure
marathon. Les promesses d’« hydrogel » tiennent la route.
• Goût : très neutre. Si tu veux du bonbon, passe ton chemin. Ici, c’est discret… et franchement, pour plusieurs heures, ça change tout.
Les moins :
•
L’ouverture : pas de nettoyage express… les mains collent parfois. Solution : emporte une mini lingette ou ouvre ton gel juste avant de consommer.
• Format costaud : pour les estomacs sensibles,
la taille de la dose peut sembler « too much ». Conseil : fractionne en deux temps, ou préfère le Gel 100 pour la première heure.
• Prix : si tu comptes sur le Maurten à chaque sortie,
fauché assuré. À réserver pour les runs clés ou le jour J.
En pleine course, j’ai utilisé le Gel 160 au 18e puis au 32e km. Franchement, zéro coup de barre la dernière heure… mais prévois de boire
juste après, car la texture (et la quantité) donne soif.
Pour qui ? Verdict express
Clairement pensé pour toi si tu prépares un marathon, une longue rando trail ou un ultra. Le Maurten 160, c’est le copain des longues sorties où tu veux limiter les manipulations et garder un apport stable.
Mais…
à éviter sur sortie courte (moins de 15 bornes) ou pour les fans du micro-dosage (ici, c’est du lourd direct).
Pourquoi ? Parce que tu recharges bien, sans sentir l’écœurement du sucre ni
galérer sur la digestion. Simple, propre, efficace.
Bonus tips (et vrais conseils du run)
– Bois une ou deux gorgées d’eau tout de suite après, ça aide la digestion et évite la sensation sucre-sur-la-langue.
– Sur trail ou ultra, alterne Gel 160 et un apport plus solide pour limiter la
saturation au sucré.
– Astuce : coupe ton gel en deux si tu doutes. Referme avec une pince à linge mini… pas glam mais pratique.
– Teste en entraînement avant d’enchaîner le combo « sortie longue
+ Gel 160 » sur dossard.
– Si tu es fragile du bide, commence par le Gel 100, monte doucement.
Dernier clin d’œil : Maurten propose aussi ce gel en pack plus petits. Mais ça… c’est pour les
runneurs/euses à l’ancienne, hein !
Comparatif avec d’autres gels longue distance
- Gel 160 vs Gel 100 Maurten : Seulement 20g de glucides pour le 100 contre 40g pour le 160. Si tu es dans l’optique endurance, privilégie le 160. Pour un entraînement classique, le 100 suffit largement.
- Face à d’autres marques : Maurten, c’est la texture hydrogel unique. Moins sucré que la concurrence (Overstim.s, GU, etc.), et une digestion généralement plus facile.
- Bilan : Le Maurten 160 s’impose pour toutes celles et ceux qui cherchent l’efficacité… mais le budget doit suivre.
Tableau comparatif des modèles et goûts
| Produit | Poids | Glucides | Goût |
|---|---|---|---|
| Gel 160 | 65g | 40g | Neutre/sucré |
| Gel 100 | 40g | 25g | Neutre |
