COROS Pace 3 : la montre GPS qui ne lâche pas le tempo

• Prix : Environ 250–270 € selon les coloris
• Usage : Running (route, trail léger), triathlon, multisport
• Poids : 30 g (oui, c’est plume), bracelet nylon ; 39 g (bracelet silicone)
• Autonomie : Jusqu’à 38h GPS plein, 24 jours en usage montre
• Écran : 1,2” couleur, tactile + bouton molette (hyper fluide)
• GPS : Double fréquence, ultra précis même sous les arbres
• Capteurs : Cardio optique, SpO₂, accéléromètre, altimètre barométrique
• Résistance à l’eau : 5 ATM (nage en piscine ou en eau libre nickel)
• Connectivité : Bluetooth, pas de musique intégrée (mais contrôle smartphone)

Alors, concrètement : la Pace 3 en course, ça donne quoi ?

Points +

• Légèreté de folie : À peine au poignet, tu l’oublies. Franchement, même sur les séances VMA où chaque gramme compte, c’est un bonheur…
• GPS en béton : Testée sous les arbres, en ville, sur piste : la trace ne décroche jamais (merci la double fréquence). Le kilométrage affiché colle à Strava, pas de mauvaise surprise.
• Autonomie canon : Parti pour une sortie longue improvisée, la montre suit sans broncher. 38h GPS, tu fais un ultra sans recharger. En usage quotidien… tu oublies le chargeur trois semaines.
• Interface accessible : La molette à droite, c’est chelou au début… puis tu piges que tu zappes les menus plus vite qu’avec trois boutons classiques. L’écran tactile, par contre, c’est ultra réactif (même avec sueur/ pluie).
• Analyse post-séance : Courbes de fréquence cardiaque, récap vitesse, “training load” (la charge d’entraînement, pour savoir si tu pousses trop ou pas assez). Simple à lire, pas besoin d’un bac+8.
• Personnalisation d’affichage : Le truc fun : tu peux bidouiller tes pages d’entraînement. Parfait pour afficher pile ce qui t’intéresse (chronos, FC, allure, etc.).

• Pas de musique embarquée : Je sais, c’est pas la mort. Mais si tu voulais laisser ton téléphone à la maison… obligé de l’embarquer. Perso, je me motive avec mes playlists, donc petit regret.
• Écosystème applications limité : Tu synchronises bien avec Strava et Nike Run Club, mais pas d’applis tierces funky genre widgets météo dans tous les sens.
• Traductions perfectibles : Certaines notices/menus cousent encore… “Calories restaurees : 253” (!). Mais franchement, on pige vite.
• Taille unique : 42 mm, parfait pour la plupart (même les petits poignets), mais si t’aimes l’énorme cadran façon smartwatch, tu resteras un poil sur ta faim.

• Sortie tempo 10 km : GPS calé au centimètre, cardio cohérent par rapport à ma ceinture H10 (écart de 2 bpm max)
• Sortie trail forêt : pas de décrochage même dans les coins paumés, altitude juste (merci l’alti barométrique)
• Séance piste : Lap auto précis, personnalisable — tu règles sur 400m, 1000m, etc.

Pour qui ? Bah, toi si tu veux… une montre simple, solide, précise, pas tape-à-l’œil mais ultra efficace. Elle vise les runners réguliers, ceux qui courent 3–6 fois par semaine, aiment progresser, veulent des stats claires. Triathlètes débutants ? Elle suit sans broncher (natation, vélo, transitions au top).

Pourquoi ? Parce qu’elle te donne pile ce dont t’as besoin sur le terrain, sans t’encombrer. Et l’autonomie, sérieux… Tu la portes, tu l’oublies, tu cours.

Si tu veux de la musique sans fil ou 200 applis, regarde ailleurs (genre Garmin Forerunner 255, mais c’est un autre budget…). Sinon, pour le reste, c’est ultra fiable.

• Pour l’autonomie max, coupe le mode GPS double fréquence sauf en forêt ou en ville
• Pense à personnaliser ta page cardio, tu vois direct si t’es dans la zone le jour J
• Bracelet nylon : hyper léger et moins de traces de sueur (astuce testée !)
• Synchronise avec Strava dès ton premier run, ça évite les galères d’import après coup
• Tu veux un suivi du sommeil fiable ? Mets la montre juste avant d’aller te coucher… Elle analyse mieux avec un poignet stable